مع ارتفاع درجات الحرارة ودخول فصل الصيف، تتزايد الحاجة إلى استخدام كريمات الوقاية من الشمس لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. لكن، في ظل هذا الإقبال، يحذر مختصون في الأمراض الجلدية والصحة العمومية من تفشي ظاهرة الاختيار العشوائي للمراهم الواقية من الشمس، لا سيما تلك التي تُباع في الأسواق الشعبية أو يُروَّج لها عبر مواقع التواصل الاجتماعي دون رقابة.
مستحضرات مجهولة.. خطر صيفي يهدد البشرة
يحذر الدكتور أمحمد كواش، مختص في الصحة العمومية، من أن بعض هذه المنتجات قد تكون مقلدة أو غير مطابقة للمعايير الصحية المعتمدة. وأشار إلى أن استخدام مثل هذه الكريمات قد يؤدي إلى التهابات جلدية، حساسية مفرطة، أو حتى سرطان الجلد في حالات نادرة وخطيرة.
وأضاف أن المستهلكين غالبًا ما يُغرَون بالسعر الزهيد أو العبوات الجذابة، دون التأكد من مصدر المنتج أو تركيبته، وهو ما يُعد خطأ فادحًا في العناية بالبشرة.
أخطاء شائعة عند اختيار كريمات الشمس
من أبرز الأخطاء التي يقع فيها كثيرون عند شراء واقيات الشمس:
الاعتماد على توصيات غير مختصة على مواقع التواصل الاجتماعي
شراء منتجات من أسواق غير موثوقة أو عبر الإنترنت بدون مراجعة التقييمات
اختيار منتجات ذات عامل حماية (SPF) غير مناسب لنوع البشرة أو طبيعة النشاط الخارجي
تجاهل مكونات الكريم ووجود مواد قد تكون مُهيجة للبشرة
كيف تختار واقي الشمس المناسب؟
لحماية نفسك وعائلتك من أضرار الشمس، ينصح الأطباء بما يلي:
1. شراء كريم الوقاية من الشمس من صيدليات موثوقة أو متاجر معتمدة
2. التأكد من وجود رقم التسجيل الصحي أو علامة الموافقة من الجهات الرقابية
3. اختيار منتج يحتوي على عامل حماية SPF بين 30 و50 حسب نوع البشرة
4. التأكد من أن المنتج يوفر حماية من الأشعة UVA وUVB
5. استشارة طبيب الجلدية خاصة لمن يعانون من بشرة حساسة أو أمراض جلدية مزمنة
الوقاية خير من العلاج
في ظل التغيرات المناخية وارتفاع معدلات الأمراض الجلدية المرتبطة بالشمس، بات من الضروري التوعية بمخاطر المنتجات المغشوشة أو العشوائية، خاصة تلك التي تُستعمل يوميًا في فصل الصيف. والرهان الأكبر يبقى في نشر الثقافة الصحية والاختيار الواعي للمستحضرات التجميلية والطبية.
بقلم شهيناز ربيب
